Cuaderno de Programación. C.E.Pr. Pablo de Olavide

Área de Educación Física. 5º Curso de Ed. Primaria

Unidad DIDÁCTICA Nº 3: “Hacia el atletismo”.
Temporalización: Del 17 de octubre al 4 de noviembre / Primer trimestre.
Nº de Sesiones: 6 Días Festivos: Todos los Santos.
Objetivos

  • Conocer distintas pruebas atléticas así como las técnicas más utilizadas en cada una de ellas.
  • Trabajar y apreciar las formas básicas de resistencia y velocidad contribuyendo a su desarrollo.
  • Mejorar la capacidad de dosificar el esfuerzo en función de la intensidad o duración de la tarea.
  • Consolidar el encadenamiento de diversas habilidades: desplazamientos, saltos, lanzamientos,...
  • Conocer y aplicar algunas técnicas respiratorias en las distintas disciplinas atléticas.
  • Utilizar las TICs de manera correcta y eficaz para investigar acerca del atletismo.
  • Valorar y respetar las posibilidades propias y ajenas.
Contenidos

  • Las carreras: de resistencia, velocidad y de relevos.
  • Los saltos: de longitud, de altura y de vallas (combinación de carrera y salto).
  • Los lanzamientos.
  • Práctica de las técnicas básicas utilizadas en las carreras de velocidad, resistencia y relevos; en los saltos de longitud, altura y de vallas; y en los lanzamientos de pesos.
  • Realización de diversos juegos de impliquen la utilización de estas habilidades atléticas.
  • Trabajar la respiración y su importancia en las distintas pruebas atléticas (sobre todo en las carreras).
  • Respeto y valoración de nuestras posibilidades y limitaciones y las de los compañeros/ as.
  • Participar activamente en todas y cada una de las actividades que se proponen.
  • Utilización de las TICs para investigar acerca del atletismo.
  • Esforzarse por progresar hacia metas personales más altas consiguiendo la auto superación.
DESCRIPTORES DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS.

  • Conocimiento y la interacción con el mundo físico:
- Percibir e interactuar con el propio cuerpo.
- Conocer, practicar y valorar la actividad física como elemento de salud.
- Conocer y practicar juegos que sirvan de alternativa de ocupación del tiempo libre.
- A través de los juegos y actividades específicas de la Unidad (carreras, saltos, lanzamientos,…) donde los alumnos deben adaptar sus habilidades motrices a diversos contextos.
- Interactuar en el espacio físico con los demás.
- Conocer y localizar elementos del cuerpo.
- Respetar normas de convivencia.
  • Lingüística:
- Expresar ideas, sentimientos o necesidades.
- Describir y definir las características básicas de objetos, situaciones, temas concretos.
- Intercambios comunicativos en las actividades y juegos
- Empleo del vocabulario específico de la Unidad.
  • Cultural y artística:
- Explorar y utilizar las posibilidades y recursos del cuerpo y el movimiento.
- Valorar el atletismo como una actividad cultural, ya que es un deporte reconocido socialmente.

  • Tratamiento de la información y la competencia digital:
- Visitar diferentes páginas webs para ver diferentes vídeos de pruebas atléticas.
  • Autonomía e iniciativa personal:
- Tomar decisiones.
- Conocerse a sí mismo y autocontrolarse.
- Desarrollo de la autosuperación y la perseverancia.

  • Social y ciudadana:
- Prestar y aceptar el apoyo y colaboración de los demás.
- Aprender a convivir
- Valorar la amistad y demostrarlo con comportamientos adecuados.
- Tener confianza en los demás.
- Respetar normas de convivencia.
- En los juegos y demás actividades propias de la Unidad, se fomentan valores como el respeto, la aceptación, la cooperación, la integración,…

  • Matemática:
- Conocer los elementos matemáticos básicos.
  • Aprender a aprender:
- Ser capaz de trabajar de forma cooperativa.
- Resolver problemas.
- Observar y registrar hechos y relaciones.
Criterios de Evaluación
  • Es capaz de mantener una carrera / marcha continua durante tres minutos.
  • Realiza saltos en longitud y altura (vallas) coordinando el desplazamiento, la batida y el salto.
  • Lanza determinados objetos pesados manteniendo, posteriormente, una postura equilibrada.
  • Participa activamente en los diferentes tipos de juegos, colaborando con los compañeros/ as.
  • Pone en práctica las normas básicas de higiene al acabar las clases de Educación Física.

Fases de la Programación




Tipo sesión

Secuencia Didáctica
Ejercicios, Actividades y Tareas
Recursos
CCBB
P. Inicial
P. Principal
P. Final
Introductoria y Desarrollo
1
PresentaciónComprensión
Práctica





Desarrollo
2
Práctica





3
Práctica





4
Práctica





5
Práctica





Desarrollo y Cierre
6
Evaluación
y
Transferencia